هنا

[صافية]

سن ال 40.. تحذير طبي من ممارسات تجعل عمر القلب يناهز ال 80 عاماً

حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من تعرض القلب لشيخوخة وظيفية تسبق العمر الزمني للإنسان، مؤكداً أن العادات الصحية الخاطئة والأمراض المزمنة تسرع من تدهور الشرايين بشكل ملحوظ.
وجاءت التوضيحات الطبية تفاعلاً مع استفسار طرحه أحد المتابعين عبر منصة ”إكس“، حول احتمالية تدهور صحة قلب شخص في العقد الرابع ليماثل حالة قلب في الثمانين من العمر.
وأوضح الدكتور النمر أن هذا التدهور ليس تعبيراً مجازياً بل حقيقة طبية مثبتة.
وبين أن عوامل الخطورة المتمثلة في التدخين، والسمنة، وقلة النشاط البدني، تسهم بشكل مباشر في رفع ما يُعرف بـ ”العمر القلبي“.
وأضاف أن الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم والسكري تؤدي دوراً محورياً في تسريع شيخوخة الشرايين. ولفت إلى أن عمر الإنسان المدون في الهوية الوطنية لا يعكس بالضرورة الحالة الفسيولوجية الحقيقية للأوعية الدموية.
وأكد أن إهمال السيطرة على عوامل الخطر المتراكمة يجعل شرايين شاب في الأربعين مشابهة تماماً لحالة شرايين شخص يكبره بعقود من الناحية الطبية والوظيفية.
وخلص الاستشاري إلى التشديد على ضرورة تبني نمط حياة وقائي للحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
ودعا إلى الامتناع القطعي عن التدخين، والمحافظة على الوزن المثالي، والانتظام في ممارسة الأنشطة البدنية.
واختتم بتوجيه الأفراد نحو أهمية المتابعة الدورية والضبط الطبي الدقيق لمستويات السكر، وضغط الدم، والكوليسترول، لضمان المحافظة على سلامة الشرايين وصحة القلب على المدى الطويل.