هنا

[ثامر الحيدري]

باعجاج.. تدريبات صباحية ومسائية


صورة التقطت أمس لبندر باعجاج لاعب فريق أحد الأول لكرة القدم أثناء تدريباته اليومية داخل منزله في جدة
خميس مشيط ـ عبدالرحمن أبو محروس

يواظب بندر باعجاج لاعب فريق أحد الأول لكرة القدم على أداء تدريباته اليومية داخل منزله في جدة أثناء فترة تعليق النشاط الرياضي بسبب فيروس كورونا.
وذكر لـ “الرياضية” باعجاج أنه يجري يوميًا تدريبات على فترتين صباحية ومسائية تحتوي على تقوية العضلات وبعض التدريبات السويدية التي لا تتجاوز 30 دقيقة لكل فترة.

[بٰـہٰٖغٰـہٰٖدآديٰـہٰٖة]

شكرا

[أستثنـآئيـّةة❤️]

[صفاء العامري]

شكرا