قدمت أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة مروة إمام، نصيحة لمن يريد التخلص من دهون منطقة البطن، بالاستمرار على تناول هذا المشروب بين الوجبات ليساعد على ذلك بسهولة .
المكونات
– معلقة شاي أخضر
– معلقة كركم
– نصف ليمونة
الطريقة
قوم بوضع الشاي الأخضر والكركم في كوب من الماء المغلي ويغطى ويترك 5 دقائق، ثم يضاف عليهم نصف ليمونة.
يتم تناول المشروب بعد الأكل بساعة لمدة 3 مرات يوميا.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ☆Abbas ALiraqi☆
