يعاني عدد كبير من الرجال والنساء من زيادة الوزن ويبحثون عن الطريقة المثلى للتخلص من هذه المشكلة، مثل اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، ولكن في بعض الحالات لا يكون هذا كافياً ويحتاج الشخص إلى مزيد من الدعم.
وبناءً على ذلك قدم موقع “food.ndtv ” طريقة عمل مشروب طبيعي فى المنزل يساعد على انقاص الوزن بشكل أسرع
المقادير
2 ملعقة صغيرة شاي أخضر
1 عود قرفة
3 القرنفل
العسل، حسب الذوق
1.5 كوب ماء
طريقة التحضير:
1- اغلي 1.5 كوب ماء جيدًا مع القرنفل والقرفة أغلقي النار.
2- أضيفي الشاي الأخضر واتركيه ينقع لمدة 3-4 دقائق.
3- صفي الشاي في كوب وأضيفي العسل حسب ذوقك، ويمكنك تجنب العسل إذا أردت.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ПộR
