المكسرات والثوم والسبانخ من الأطعمة التي تعزز صحة الكبد
اتباع نظام غذائي صحي أصبح ضرورة في ظل تفشي الأوبئة التي تهاجم الجهاز المناعي.
ولا يتوقف دور الأطعمة الصحية عند محاربة الأمراض خاصة المزمنة، وإنما يمتد للوقاية من الإصابة منها.
وبالتزامن مع إحياء اليوم العالمي لالتهاب الكبد في 28 يوليو/تموز، يرصد الإنفوجراف التالي أهم الأطعمة التي تدعم صحة الكبد وتحافظ عليه من العدوى الفيروسية:
رد مع اقتباس
