طريقة استعمال عصير التين الشوكي للتنحيف
يعدّ االتين الشوكي أو الصبارمن أفضل النباتات التي تساعد على فقدان الوزن. "سيدتي. نت" يُطلع القارئات على طريقة أستعمال عصير التين الشوكي للتنحيففي الآتي:
طريقة استعمال عصير التين الشوكي للتنحيف
عصير التين الشوكي للتنحيف وطرق تحضيره
إلى جانب كونها غنية بالألياف، فإنَّ فاكهة التين منخفضة السعرات الحرارية، ما يجعلها إضافة مثالية للسلطات والأطباق المختلفة. إذا كنتِ تفكرين في التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة من دون الشعور بالجوع. فإليك طريقة تحضير واستخدام عصير التين الشوكي للتنحيف:
لتحضير عصير التين الشوكي، أنت تحتاجين إلى:
- حبة من التين الشوكي، مقشرة.
- 1 إلى 3 قطع أناناس (حسب الرغبة).
- أعواد كرفس.
- كوب من شاي الثوم والبقدونس المفروم.
الطريقة:
بعد إضافة جميع المكونات إلى الخلاط ومزجها جيداً، يسكب شاي الثوم وكوب من عصير البرتقال لمزيد من النكهة.
بعد مزجه، يُترك العصير حتى يستقر لبضع دقائق قبل أن يصبح جاهزاً للشرب. يساعد عصير التين الشوكي مع شاي الثوم على زيادة خصائص التخسيس، من خلال جعل هذا العصير منقياً وغنياً بالفيتامينات ومغذياً. للحصول على أفضل تأثير للتنحيف، يفضّل شرب هذا العصير على معدة فارغة عند الاستيقاظ
رد مع اقتباس
