الثلاثاء - 30 نوفمبر 2021
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النسيان. وعدم القدرة على تذكر الأشخاص. أو الأسماء. أو الأماكن. وقد يكون ذلك بسبب التوتر. والقلق. أو قلة النوم ربما.
وفي هذا المقال سنستعرض بعض الأطعمة التي تساعدك على تجاوز مشكلة النسيان، وفقدان الذاكرة، ومنها وفق ما تم ذكره في موقع “ميديكال إكسبريس”:
1- البيض
2- الخضراوات
3- الأسماك الدهنية
4- المكسرات
5- التوت
عاشت ايدچ عزيزتي
شكرآ
شكرا على الخبر
منورة حبيبتيالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكرى"
عاشت ايدچ عزيزتي
شكرآ
كل الهلا بحضورج
نورت مصطفى
شكراً على المعلومات
شكراً لحضورك ابراهيم
نورت
رد مع اقتباس