استشاري: فقر الدم وهبوط الضغط ومشاكل النوم أبرز أسباب النعاس بعد الظهر
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي، الدكتور خالد النمر، أن الشعور المتكرر بالنعاس في فترة ما بعد الظهر ليس مجرد إحساس عابر بالإرهاق في بعض الأحيان، بل قد يكون مؤشراً على وجود عوامل صحية كامنة تستدعي الانتباه.
وأشار الدكتور النمر إلى أن من أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى هذا الشعور هو الإصابة بفقر الدم ”الأنيميا“، وكذلك المعاناة من هبوط في ضغط الدم.
وأضاف أن مشاكل النوم تلعب دوراً هاماً أيضاً في الشعور بالتعب والنعاس خلال النهار؛ حيث يمكن أن يساهم انقطاع التنفس أثناء النوم، أو قلة عدد ساعات النوم الفعلية، أو حتى رداءة جودة النوم وعدم الشعور بالراحة بعد الاستيقاظ، في تفاقم هذه المشكلة.
وذكر استشاري أمراض القلب أن هناك عوامل صحية أخرى يجب أخذها في الاعتبار عند البحث عن سبب النعاس المفرط بعد الظهر، لافتاً إلى أن الإصابة بالاكتئاب يمكن أن تكون أحد المسببات.
وأشار إلى أن ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري قد يؤدي أيضاً إلى الشعور بالخمول والنعاس في هذه الفترة من اليوم.