خرافة ”الجلطة المفاجئة“.. ماذا يحدث لقلبك عند ترك التدخين؟

حسم استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، الجدل الدائر حول المخاطر المزعومة للإقلاع المفاجئ عن التدخين، مؤكداً عدم وجود أي أساس علمي لزيادة احتمالية الإصابة بجلطات القلب نتيجة التوقف الفوري.
وشدد على أن الفوائد الصحية تبدأ بالظهور منذ اليوم الأول لاتخاذ هذا القرار.
وأوضح الدكتور النمر أن الجسم يبدأ بالتعافي بشكل مباشر، وأن أكبر انخفاض في معدل خطورة الإصابة بجلطة قلبية يحدث خلال السنة الأولى التي تلي الإقلاع.
وأشار إلى أن هذا التحسن يستمر بشكل تدريجي مع مرور الوقت، حيث يواصل معدل الخطورة انخفاضه ليعود ويقترب من مستواه لدى غير المدخنين بعد مرور خمس سنوات كاملة على ترك هذه العادة.
ودعا النمر جميع المدخنين إلى عدم التردد أو الخوف من اتخاذ خطوة التوقف الفوري عن التدخين، نافياً بذلك المفاهيم الخاطئة التي قد تمنع البعض من السعي نحو حياة صحية.
وأكد أن كل يوم يمضي دون تدخين يمثل خطوة إيجابية وملموسة نحو استعادة صحة القلب، ويساهم بشكل كبير في تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين الخطيرة على المدى الطويل.