زيادة القلق وأمراض القلب.. أبرز الأضرار الصحية لمشروبات الطاقة
حذر المجلس الصحي السعودي من المخاطر الصحية الجسيمة المرتبطة بالإفراط في استهلاك المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، مؤكدًا أن هذه العادة الغذائية الشائعة ترتبط بشكل مباشر بظهور العديد من المشكلات الصحية التي قد تتطور إلى أمراض مزمنة.
وبيّن المجلس أن قائمة الأضرار المحتملة واسعة ومتعددة، وتشمل تأثيرات نفسية وجسدية خطيرة، حيث ترتبط بزيادة معدلات التوتر والقلق والمعاناة من الصداع النصفي.
كما تمتد أضرارها لتشكل خطرًا على صحة العظام وتسبب هشاشتها، وتؤدي إلى مشاكل هضمية حادة كالتقرحات والتهابات جدار المعدة.
وعلى صعيد الأمراض الأيضية، أوضح المجلس أن الاستهلاك المفرط لهذه المشروبات يعد من المسببات الرئيسية للسمنة، ويرفع بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى تسببه في التآكل الحمضي لميناء الأسنان.
وفيما يخص صحة القلب والأوعية الدموية، فقد نبه المجلس إلى أنها تؤدي إلى زيادة ملحوظة في معدلات ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
وشدد المجلس على ضرورة تقنين استهلاك هذه المشروبات والتوجه نحو أنماط غذائية صحية كخطوة أساسية للوقاية من هذه السلسلة من المخاطر.
ودعا إلى تضافر الجهود لرفع مستوى الوعي المجتمعي حول الآثار السلبية لهذه العادات الغذائية الضارة، حمايةً لصحة الفرد والمجتمع.