هنا

[➼ Honey bee ➼]

هل النساء أقل عرضة لأمراض القلب؟ الحقيقة قد تصدمك
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من انتشار مفاهيم مغلوطة وخطيرة حول صحة القلب بين أفراد المجتمع.
وأكد أن هذه المعتقدات الخاطئة قد تؤدي إلى تأخر التشخيص وتفاقم الحالات المرضية. وشدد على أن الوعي الصحي المبكر والالتزام بالفحوصات الدورية يمثلان حجر الزاوية في الوقاية من الأمراض القلبية التي تعد من المسببات الرئيسية للوفاة.
وفي تصحيحه لأبرز هذه المفاهيم، فنّد الدكتور النمر الاعتقاد السائد بأن النساء أقل عرضة لمشاكل القلب.
وأوضح حقيقة علمية صادمة بأن أمراض القلب هي المسبب الأول لوفيات النساء حول العالم، وأن خطورتها عليهن تتجاوز بكثير خطر سرطان الثدي، مما يستدعي اهتمامًا خاصًا بصحة قلوبهن.
وتطرق إلى خرافة شائعة أخرى تتعلق بارتفاع الكوليسترول، حيث يعتقد البعض أن الضرر لا يحدث إلا عند وصوله لمستويات مرتفعة جدًا.
وأكد النمر أن هذا الاعتقاد غير دقيق، مبيناً أن التأثير الضار للكوليسترول تراكمي، وأن أي ارتفاع، حتى لو كان بسيطًا، يسبب ضررًا مستمرًا للشرايين على المدى الطويل.
وفي سياق متصل، دحض الدكتور النمر فكرة أن الشباب في منتصف الثلاثينيات بمأمن من ارتفاع ضغط الدم، مشيراً إلى أن ارتفاع الضغط مرض مزمن لا يرتبط بسن معينة، ويمكن أن يصيب الشباب وحتى الأطفال، رغم شيوعه أكثر بين كبار السن، داعيًا الجميع إلى عدم إهمال قياس الضغط بانتظام.
وأكد على أن أفضل درع للوقاية من أمراض القلب يكمن في تبني نمط حياة صحي، يقوم على التغذية المتوازنة، وممارسة النشاط البدني بانتظام، إلى جانب الالتزام بالفحوصات الطبية الدورية للكشف المبكر عن أي مؤشرات خطر تتعلق بالقلب والضغط والكوليسترول.