استشاري: الشاي الأخضر لا يطيل العمر.. وادعاء خفض الوفيات 40% ”مبالغ فيه“
حسم استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، الجدل الدائر حول الفوائد المنسوبة للشاي الأخضر، مؤكداً أن ما يتم تداوله عن قدرته على إطالة العمر أو تقليل الوفيات بنسبة تصل إلى 40% هو ادعاء ”غير دقيق علمياً“.
وأوضح الدكتور النمر، في توضيح علمي نشره، أن الأدلة المتاحة حتى الآن لا تثبت وجود أي علاقة سببية مباشرة بين تناول هذا المشروب وبين طول العمر.
وبيّن استشاري القلب أن جميع الدراسات المتوفرة حول هذا الموضوع هي ”دراسات ملاحظة سكانية“ بطبيعتها.
وشدد على أن هذه الدراسات تظهر فقط وجود ”ارتباط مصاحب“ بين الانتظام في تناول الشاي الأخضر وبين انخفاض طفيف في معدلات الوفاة العامة، مؤكداً أن هذا الارتباط لا يعني ”السببية“ بأي حال، مشيراً إلى أن الفرق بين المصطلحين كبير جداً من الناحية الإحصائية والعلمية.
وفيما يتعلق بنسبة 40% المتداولة، وصف الدكتور النمر هذا الرقم بأنه ”مبالغ فيه جداً“.
وأشار إلى أن أكبر الدراسات التي أجريت في هذا الشأن، وتحديداً الدراسات اليابانية، لم تسجل سوى انخفاض طفيف جداً في معدلات الوفاة لا يتجاوز 10%، وهو ما يُعد تأثيراً محدوداً وغير مباشر.
وأكد على أن الشاي الأخضر يظل مشروباً صحياً يمكن الاستمتاع به كجزء من نمط حياة متوازن.
ووجّه نصيحة للمتابعين بالاستمتاع بشرب الشاي الأخضر، ولكن دون المبالغة في مزاعم فوائده الصحية أو اعتباره ”دواءً لإطالة العمر“.