هنا

[أنا زينة]

الخضيري: القلق والاكتئاب قد يكونان «جرس إنذار» لنقص الفيتامينات
كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن علاقة وثيقة ومباشرة بين الاضطرابات النفسية الشائعة ونقص الفيتامينات الحيوية في الجسم.
وأكد أن مشاعر القلق والتوتر قد لا تكون مرضاً نفسياً بقدر ما هي استجابة فيسيولوجية لنقص تغذوي حاد يتطلب تدخلاً علاجياً بسيطاً.
وأوضح الخضيري أن انخفاض مستويات فيتامين ”د“ ومجموعة فيتامينات ”ب“ يلعب دوراً محورياً في ظهور أعراض نفسية مقلقة للعديد من الأشخاص، تتراوح بين نوبات الهلع المستمرة والاستيقاظ المفاجئ من النوم مصحوباً بمشاعر الخوف والانزعاج دون مبررات خارجية واضحة.
وحذر المختص الطبي من التفسيرات الخاطئة لهذه الأعراض التي تدفع البعض إلى الاعتقاد بإصابتهم بمشكلات نفسية معقدة، في حين أن الجذر الحقيقي للمشكلة يكمن في خلل كيميائي ناتج عن نقص العناصر الأساسية، والذي يمكن علاجه بفعالية بمجرد تعويض الفاقد واستعادة التوازن الحيوي للجسم.
وشدد على أن الخطوة الأولى نحو العلاج تبدأ بإجراء الفحوصات المخبرية الدقيقة لقياس مستويات الفيتامينات، ومن ثم البدء في برنامج تعويضي عند الحاجة، مشيراً إلى توفر المكملات العلاجية المتنوعة المناسبة للأطفال والكبار على حد سواء.
واكد على أن جودة الحياة النفسية ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالرعاية الجسدية، داعياً إلى ضرورة تناول المكملات تحت الإشراف الطبي والاهتمام بالتغذية السليمة كخط دفاع أول للوقاية من الاضطرابات التي تعكر صفو الحياة اليومية.

[نبض الحروف]

شكرا على الطرح

[أنا زينة]

العفو نورت بحضورك الرائع