هنا

[أنا زينة]

لماذا تُعد السباحة الرياضة الأفضل والآمنة لطفلك المصاب بالربو؟

دعت مدينة الملك فهد الطبية إلى ضرورة دمج الأطفال المصابين بالربو في الأنشطة الرياضية وعدم عزلهم.
وأكدت أن الممارسة المنتظمة للرياضة، وتحديداً السباحة، تعد ركيزة علاجية أساسية ترفع كفاءة الرئتين وتحسن التحصيل الدراسي، شريطة الالتزام بالخطة العلاجية للسيطرة على الأعراض وضمان جودة حياة الطفل.
وكشفت المدينة عن أهمية قصوى للنشاط البدني المنتظم في تحسين جودة حياة الطفل، مشددة على أن الإصابة بالربو لا ينبغي أن تكون مبرراً لمنع الصغار من الأنشطة الحركية، بل عاملاً محفزاً لتبني نمط حياة صحي.
وأوضحت الفرق الطبية أن تشجيع الطفل على الحركة يسهم بشكل مباشر في تقوية عضلات الصدر ورفع الكفاءة الوظيفية للرئتين، مما يعزز القدرة التنفسية ويساعد الجسم على التحكم الطبيعي في نوبات المرض.
وصنفت المدينة ”السباحة“ كخيار رياضي مثالي لمرضى الربو، نظراً لطبيعة البيئة المائية التي توفر هواءً دافئاً ورطباً، مما يقلل احتمالية تهيج الشعب الهوائية مقارنة بالرياضات الأخرى، إضافة لدورها في تعزيز اللياقة العامة.
وحذرت المدينة من الانعكاسات النفسية السلبية لعزل الطفل عن الرياضة، حيث يؤدي الحرمان من الحركة إلى تفاقم مشاعر القلق والخوف، بدلاً من تعزيز الثقة بالنفس والتعامل الإيجابي والواعي مع الحالة الصحية.
وربطت التوصيات الطبية بين السيطرة الجيدة على الربو وبين التفوق في البيئة المدرسية، مؤكدة أن التحكم بالأعراض يمنح الطالب فرصة المشاركة الكاملة في الأنشطة الصفية والرياضية ويزيد من اندماجه الاجتماعي مع أقرانه.
وأشارت إلى أن استقرار الحالة الصحية يضمن للطفل نوماً عميقاً ليلاً بلا منغصات تنفسية، مما ينعكس فورياً على زيادة نشاطه الذهني ومستوى تركيزه وأدائه الأكاديمي خلال اليوم الدراسي.
واختتمت المدينة توجيهاتها بدعوة أولياء الأمور إلى العمل المشترك مع الأطباء لوضع خطط علاجية متوازنة، تضمن للأطفال حقهم في ممارسة النشاط البدني الآمن، وتحقق التوازن بين الحفاظ على صحتهم وتمكينهم اجتماعياً ودراسياً

[شجرة.]

بعد المعاناة الداعيشها حقيقة لازم أفكر فعليًا بممارسة الرياضة وما شابهها :(

شكرًا جزيلًا حبيبتي

[المستشار القانوني]

شكرا جزيلا .. أنا زينة

[أنا زينة]

نورتم بحضوركم الجميل