هل تعلم ان "المشي يوميًا لمدة 30 دقيقة فقط،
يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 35%."
هل تعلم ان "المشي يوميًا لمدة 30 دقيقة فقط،
يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 35%."
هل تعلم ان
"هل تعلم أن النوم غير الكافي يقلل من إنتاجية الإنسان ويضعف الذاكرة والتركيز؟
قلة النوم المتكررة تُعادل تأثير الكحول على الدماغ."
هل تعلم ان "تناول الماء على الريق صباحًا يساعد على تنشيط الدورة الدموية،
ويُحسّن من عملية الأيض ويطرد السموم من الجسم."
هل تعلم ان "عند سماعك إسم الشخص الذي تحبه حتى لو كان مجرد تشابه أسماء سينشط جهازك العصبي وقد تزداد دقات قلبك تلقائياً .
هل تعلم ان "النوم أزيد من 9 ساعات يؤثر بشكل عكسي على كيمياء الدماغ فيجعلك ترغب بالنوم أكثر ويشعرك بأنك لم تنم لوقت كافي..."
هل تعلم ان "كتمان مشاعرك وعدم التعبير عنها دائماً يزيد إمكانية إنفعالك على شخص ليس له أدنى دَخل في موقف مفاجئ."
هل تعلم ان
كلمة "أَفْ" لم تُذكر في القرآن إلا للتعبير عن أدنى درجات العقوق!
هل تعلم؟
القلب يضخ خلال حياتك ما يكفي من الدم لملء حوالي 200 مسبح أولمبي!
هل تعلم ان جسم الإنسان يحتوي على أكثر من 37 تريليون خلية! وكل واحدة منها تعمل بتناغم مذهل.
هل تعلم ان الأفعى لا تسمع الأصوات، لكنها "تشعر" بالاهتزازات الأرضية من خلال فكّها السفلي.
رد مع اقتباس