هنا

[أهل كايرو]

“لماذا الأشخاص الطيبون غالبًا يدخلون في علاقات تستنزفهم نفسيًا؟”

في علم النفس، الطيبة وحدها لا تحمي الإنسان دائمًا…
بل أحيانًا تكون سببًا في تعبه إذا لم تترافق مع حدود صحية.

فالإنسان الذي تعلّم منذ طفولته أن الحب يعني التضحية، قد يكبر وهو يربط قيمته بقدرته على تحمّل الألم من أجل الآخرين.

وهنا يبدأ الخطر…

حين يتحول الاحتواء إلى استنزاف،

والتفهّم إلى صمت،

والتضحية إلى إلغاء للنفس.

الكثير من الأشخاص لا يبقون في العلاقات المؤذية لأنهم ضعفاء…
بل لأنهم يملكون قلوبًا تحاول إصلاح كل شيء حتى على حساب أنفسهم.

لكن الصحة النفسية لا تعني أن تنقذ الجميع…
وتخسر نفسك.

“أجمل القلوب ليست التي تتحمل الأذى بصمت…
بل التي تعرف متى تحب، ومتى تنسحب لتحمي نفسها.”

[المختبيء تحت المطر]

الحكمه والخبره أمران ضروريان لحماية النفس . ان تساعد الآخرين امر جميل ورائع ساعد الناس بقدر استطاعتك ولو بشيء بسيط سيكون ذلك ذو معنى كبير بالنسبه للشخص الذي تساعده . تحتاج للحكمه والخبره لتعرف كيف تساعد الناس دون أن تتأذى او تؤذي غيرك .