الأسبوع الثامن
الثلث الأول
الشهر الثاني
مقارنة حجم الطفل
باقي 32أسبوع
يحمل هذا الأسبوع تأكيدًا لخبر الحمل، حيث مع التغيرات الجسدية التي تمرين بها، والتي لا يمكنك تجاهلها مطلقًا، لأول مرة تسمعين كلمة جنين تطلق على طفلك، في هذا الأسبوع ينتظرك الكثير من التغيرات التي تحدث لكِ ولجنينك.
ماذا يحدث للأم؟
خلال هذا الأسبوع من الحمل، قد تعانين من الأعراض الآتية:
- إعياء
- الغثيان طوال اليوم
- قرحة المعدة
- ألم في الصدر
- زيادة وزن قليلة
- كثرة التبول
- صعوبة في النوم
تستمر الأعراض لمدة أسبوع متواصل، نظرًا لارتفاع مستويات هرمونات الحمل.
ينمو حجم بطنك خلال هذا الأسبوع أكبر قليلًا من حجم الليمون، إن التغيرات التي تشعرين بها في الأسبوع السابع من الحمل، تستمر معك حتى الأسبوع الثامن من الحمل، حيث لا تشعرين بالارتياح عند ارتداء الملابس الضيقة عند منطقة الخصر.
ربما اكتسبتي بعض الوزن خلال هذا الأسبوع، إلا أن التغير الأكبر بالنسبة إليكِ هو الرحم الذي بدأ يتسع لاستيعاب طفلك الذي ينمو سريعًا، خلال هذا الأسبوع تدفق الدم يكون أسرع، إلا أن جسدك يتكيف مع التغيرات الجديدة.
كيف يتطور الجنين؟
طفلك الآن عمره ستة أسابيع، ويطلق عليه خلال هذه المرحلة "جنين"، يبلغ طول طفلك 11 إلى 14 ملليمتر، خلال هذا الأسبوع ينمو الذراعين والساقيين لدى طفلك، وتبدأ الأصابع والعضلات في النمو، يستمر طفلك في التحرك، ورغم ذلك لا تشعرين به.
نصائح يجب اتباعها
يتعين عليكِ اتباع تلك النصائح للوصول بطفلك إلى بر الأمان:
- تناول وجبات خفيفة، تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لجسمك، ونمو جنينك، وهي التي تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات.
- تناول مكملات حمض الفوليك الغذائية.
- ممارسة التمارين الرياضية، البسيطة وغير الشاقة، والمناسبة لحالتك
منقول
رد مع اقتباس