هل صحيح ان المياه الباردة تزيد الوزن والمياه العادية لا تزيد الوزن؟
هذا المعتقد هو سائد في المجتمع ولكنه خاطئ ، فالمياه لا يوجد فيها وحدات حرارية إذًا سواء كانت باردة أو عادية لا تأثير لها على الوزن، مع العلم انه من المناسب تناول كوبين من المياه صباحًا(على الريق).
رد مع اقتباس
