من اهل الدار
ادارية سابقة
تاريخ التسجيل: November-2012
الدولة: بغــــــــــــــداد
الجنس: أنثى
المشاركات: 48,535 المواضيع: 7,946
صوتيات:
85
سوالف عراقية:
13
مزاجي: صامته.. و لم اعد ابالي
المهنة: مصورة شعاعية
أكلتي المفضلة: شوربة عدس .. وعشقي لليمون
آخر نشاط: 21/December/2025
الشتاء أفضل مواسم لصحة العين.. استغلوه وزودوا الخضروات ومنتجات الألبان
أكد الدكتور أحمد عاطف أستاذ أمراض العيون ، أن فصل الشتاء من أفضل الفصول على مدار العام نقاء للعين ، إذ يختلف عن فصل الصيف والربيع الذى ينتشر بهما الأتربة وآشعة الشمس التى تصيب العين بالالتهابات ، والصداع على مدار اليوم .
ووجه الدكتور أحمد عاطف فى تصريح خاص ، بضرورة استغلال فصل الشتاء لزيادة التغذية السليمة خاصة للخضروات والفواكه التى تعزز من الرؤية الجيدة ، وتساعد فى تحسين تدفق الدورة الدموية التى تدعم من الرؤية ، ومن أهمها الحليب ومنتجات الألبان والبيض ، والبقول والحبوب، اللحوم الخالية من الدهون ، إضافة إلى السمك والخضروات الخضراء .
وأوضح أن مرضى حساسية العين لابد أن يتخذوا المزيد من الاحتياطات قبل دخول فصل الصيف وأهمها الابتعاد عن آشعة الشمس ، والأتربة ، وآشعة الأجهزة الإلكترونية لفترة طويلة، إضافة إلى استخدام قطرات العين التى تساهم فى نظافتها.
منقول