هنا

[خــانتــ عيناك ــكي]

تقنية الهجوم



تقنية الدفاع - منع الكرة -







تقنية استقبال الكرة







استقبال الكرة من تحت مع انهاء الحركة بدورة ارضية







تقنية التمريرة







تقنية التمرير في وضعية الارتقاء







تقنية ارسال الكرة بطريقة الضرب الاعلى







تقنية الارسال بطريقة الدفع التحتي

[علي الواسطي]

شكرا موضوع اكثر من رائع

[Daleen]

شكرا على الموضوع المميز .. تحياتي

[خــانتــ عيناك ــكي]

شكرا لك اختي دالين وعلي الواسطي عالمرور
نورتونا

[spyman]

شكرا سيف على المعلومات والصور الحلوة

[خــانتــ عيناك ــكي]

منور حبيبي الغالي عالمرور