- طرق تطوير الذات لنجاح مستقبلك وحياتك طيلة الوقت
- 10 طرق لتحقيق الهدوء والتغلّب على ضغوط العمل
- 7 خطوات بسيطة تجعلك تقرأ أكثر
- قانون الـ 15 دقيقة.. فرصة لتطوير الذات في ربع ساعة!
- أعراض فقدان الشغف وكيف يؤثر على حياتك ومستقبلك
- ٧ طرق تساعدك على أن تكون أكثر ذكاء بين الحاضرين
- 14 علامة تدل على أنك تحتاج العلاج نفسي
- نصائح عند كتابة السيرة الذاتية تجعل من يقرأها يعُجب بك فوراً
- اكتشاف سبب غريب وراء التدخين وصعوبة الإقلاع عنه
- استشاري يحذر: لا تتجاهل ألم الصدر، قد يكون رسالة من معدتك!
- دراسة جديدة: مركب طبيعي في زيت الزيتون لمكافحة السمنة والسكري
- مختص: التسمم الغذائي أكثر أمراض الصيف انتشارا.. و 5 خطوات للوقاية
- أخصائي نفسي: البوح بالأسرار وسيلة لتفريغ الضغوط.. ولكن احذر الإفراط!
- دراسة جديدة: الأطعمة فائقة المعالجة تزيد خطر الوفاة لدى كبار السن
- الاكتناز القهري
- استشاري يحذر: قلة النوم تقتل أسرع من قلة الطعام
- ارتفاع الحرارة يهدد القلب بالتجلطات.. استشاري يحذر
- 7 فئات الأكثر عرضة لمضاعفات حرارة الصيف
- ارتفاع الضغط أثناء المشي والغضب طبيعي.. فمتى يستدعي القلق
- رغم مخاطر الحساسية والربو.. مربو القطط: تحسن الصحة النفسية وتقلل التوتر
- تحسين النظر في 3 دقائق فقط
- نصائح مهمة لمرضى القلب للوقاية من حر الصيف
- طريقة جديدة لتقييم قوة عضلات العمود الفقري
- مادة في الزيتون تعالج السكري وتكافح السمنة
- جهاز من أسنان الثعبان يحسن الجراحة
- المشي علاج ناجع لأوجاع أسفل الظهر
- علاج أمراض الدماغ من دون جراحة!
- ابتكار طريقة جديدة لعلاج مرض الكبد الدهني
- اكتشاف مبكر «ذكي» للسرطان
- عاجل الصحة العالمية تدق ناقوس الخطر: كورونا يعود للقتل و1700 وفاة اسبوعياً
- الخضيري يحذر من أضرار الشيشة الإلكترونية على القلب والإنجاب
- احذر.. هذه العوامل تزيد من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم
- تحذير طبي: التعرض المفرط للشمس يهدد بالإصابة بسرطان الجلد
- جرثومة المعدة.. ما هي الأعراض الحقيقية التي تستدعي القلق؟
- مختص يحذر من ”خدعة“ الزبادي اليوناني ويدعو لتناول العادي
- دراسة حديثة: ”أوزمبيك“ وأدوية السكري تقلل خطر الإصابة بالسرطان
- هل تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم؟ دراسة سعودية تكشف تنوع الأعراض
- تعديل نمط الحياة قد يحد من الإصابة بأمراض القلب
- استشاري: الصداع ليس مجرد ألم بل مؤشر لمشاكل صحية خفية
- علاج جديد بالليزر يوقف الشخير نهائياً لدى 70% من المرضى
- دراسة حديثة: حمية البحر المتوسط تحمي من السكري وأمراض القلب
- ”الروكتان“ أبرزها.. 7 عوامل داخلية وخارجية تسبب جفاف العين
- تسمم الدم الجرثومي.. عدوى مهددة للحياة تستدعي العلاج الفوري
- الصحة العالمية: جائحة جديدة {قاب قوسين أو أدنى}
- استشاري أورام يؤكد: لا علاقة لمضادات التعرق بالسرطان
- ”الكاروتينات“ سر اللون البرتقالي في لحم السلمون
- تحذير لمرضى السكري.. "مدة النوم" تتحكم بصحتك
- دراسة تربط بين السكري واضطرابات المزاج والقلق لدى الأطفال
- كيف يمكن للطقس أن يفسد طعم الشاي الخاص بك؟
- هل تعلم أن الفول السوداني قد يسبب حساسية مميتة؟
- ”عش بصحة“: قلب طفلك ليس لعبة.. ابتعد عن التدخين
- خبراء تغذية يحددون الخضار الورقي الاكثر فائدة
- أطعمة تنظف الجسم من السموم
- أطعمة تساعد على خفض الدهون في الأوعية الدموية
- خبراء يحددون أطعمة تساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم
- الحليب الذهبي وفوائده الجمّة
- أطعمة يجب عدم تناولها في الطقس الحار
- خبراء تغذية يحددون فوائد البيض المسلوق
- دراسة: ”الثوم“ مكمل غذائي طبيعي لمرضى السكري والقلب
- دراسة: الكلام أثناء النوم قد يخفي اضطرابات صحية
- استشاري: تمدد الشريان الدماغي.. خطر صامت يهدد 3-5% من سكان العالم
- دراسة مفاجئة: الفواكه المجففة قد تقلل خطر الإصابة بالسكري
- احذر جفاف الفم.. قد يسبب تسوس الأسنان والتهابات اللثة
- تأثير التغذية على صحة اللثة
- استشاري يحذر: الحمى الروماتيزمية بوابة لأمراض القلب عند الأطفال
- نصيحة طبية: استبدلوا المعطرات المنزلية ببدائل طبيعية
- ”الاسباغول“.. ألياف طبيعية لمكافحة عسر الهضم والقولون العصبي
- رياضة وابتعد عن الملح.. استشاري يقدم وصفة صحية لقلب سليم
- كيف تتغلب على القلق من التغيير؟
- استشاري يحذر: قلة الأكل والشرب عند كبار السن قد تنذر بالتهاب رئوي
- مفاجأة.. فيتامين يمكن أن يزيد طولك بعد سن العشرين!
- دهون البطن والذراعين تزيد خطر الإصابة بهذين المرضين
- وفاة 4 أشخاص بفيروس خطير ينتشر بين الفئران.. وتحذير عاجل
- ابتلاع العلكة قد يسبب ”البازهر“.. حالة طبية غريبة ومزعجة
- اللحوم وأدوية مدرات البول أبرز المسببات.. ما هو داء النقرس؟
- هل يعاني طفلك من إكزيما؟ تعرف على التهاب الجلد التأتبي
- نتائج مفاجئة.. بكتيريا شائعة في جسم الإنسان "تذيب" خلايا سرطانية
- لأول مرة.. قلب من التيتانيوم بصدر مريض حي
- هل الكحة الدموية مجرد التهاب أم مؤشر على مشكلة أخطر؟ استشاري يجيب
- لا تستهين بأعراض الإنفلونزا والزكام.. قد تكون مؤشرًا لالتهاب الدماغ
- دراسة صادمة: الضوء الأزرق يسبب تصبغات وتجاعيد
- كيف يمكن لموزة واحدة أن تحسن مزاجك؟
- استشاري: رقائق الذرة ”كارثة“ على مائدة الإفطار لمرضى السكري
- احذر.. 4 أجزاء في الدجاج تشكل خطراً على صحتك
- احذر نوبات الغضب المفاجئة: قد تكون مصابًا بالاضطراب الانفجاري
- 10 من فوائد فيتامين د للنساء للتمتع بصحة أفضل فوائد فيتامين د للنساء
- تعرف على أهم 15 من الفوائد الصحية للزنجبيل الفوائد الصحية للزنجبيل
- دراسة علمية: طفيلي في فضلات القطط يعالج الاضطرابات العصبية
- 3 نصائح تمنحك الاسترخاء النفسي أثناء قيادة السيارة
- صدمة لعشاقها.. اكتشاف خطير في الشوكولاتة الداكنة
- السكريات والدهون المهدرجة.. قنبلة التهابات وسموم تهدد صحتك
- 10 علامات نادرة تدل على أنك تحظى بإعجاب كبير من الناس، حتى لو لم يقولوها
- دراسة: زيت السمك يقلل خطر الإصابة بمرض الزهايمر لدى كبار السن
- الصحة العالمية تقرع ناقوس الخطر بشأن انتشار "جدري القردة
- تحذير طبي: المشروبات المحلاة تهدد صحة الأم والجنين
- أخصائية تغذية: الشوكولاتة الداكنة مفتاح السعادة ومقاومة الشيخوخة
- هل تعرف ما الذي يجعل طعامك يفسد بسرعة؟
- ابحاث صادمة عن الإفراط بشرب الماء... قد يؤدي الى الموت
- استشاري“: نبض القلب في الأذن ليس طبيعياً.. وهذه أسبابه
- ”الخوف من الخروج والهوس بالمرآة.. علامات تحذيرية لاضطراب صورة الجسد
- ”آيس كريم لا يذوب“ يثير الجدل.. خبير يحذر: ليس حقيقي
- وصفات الكركم والشاي الأخضر تهدد صحة الملايين.. مالقصة؟
- استشارية تحذر: ”الشبسيات“ وغياب الرياضة تهدد أطفالنا بالسمنة وارتفاع ضغط الدم
- استشاري يحذر: إهمال جرثومة المعدة قد يؤدي إلى السرطان
- تحذير مرعب...الصداع النصفي المستمر قد يؤشر لمرض أكثر فتكاً
- أفضل المكملات الغذائية الطبيعية التي تدعم نظام الكيتو وتحسن من فعاليته
- دراسة بريطانية: 75% من وجبات المقاهي ومطاعم الأكل السريع غير صحية
- الكرز.. فاكهة صيفية صغيرة بفوائد صحية كبيرة
- ”الكسل وضبابية التفكير“.. أعراض تنذر بداء ”هاشيموتو“
- 4 عادات صحية تطيل عمرك مثبتة عالمياً
- بشرى لمن يعاني من حساسية الغلوتين
- من مكيفات الهواء "الملوثة".. ما مرض الفيالقة؟ وكيف ينتشر؟
- دولة عربية تسجيل أول حالة بمرض "الجلد العقدي المعدي" عند الأبقار
- بعد تفشيه بأفريقيا.. مخاوف من تحول جدري القردة لوباء عالمي جديد
- عاجل إعلان حالة طوارئ عالمية بسبب تفشي جدري القردة
- فطر قاتل يجتاح أراضي الولايات المتحدة
- ما هو تصلب الشرايين؟؟ وهل يتم علاجه؟؟
- X_ray&MRI &US
- استشاري.. ”الكركديه“ يخفض الضغط لكن تأثيره ”مؤقت“
- ما هو مرض جدري القردة Monkeypox
- أبحاث علمية تثبت فعالية الكركم والحلبة في الوقاية من السرطان
- تناول الأسماك الصغيرة الكاملة يطيل عمر النساء
- التعليمات الخاصة بفتح اجازه المختبر الرئيسي
- غذاء خارق.. تعرف على مقدار البروتين في البيضة الواحدة
- تحذيرات من استخدام شرائط إزالة الرؤوس السوداء عن الأنف
- مختص للطلاب: الفطور الصباحي «ضرورة» للتركيز.. والجوال يربك «ميلاتونين النوم»
- مختص يحذر: جميع الأطعمة ترفع السكر.. إلا الخس والخيار والورقيات
- هل يؤثر تناول اللحوم على البشرة ومتى يصبح تناولها ضارا؟
- لدغات نحل تسد فم طفل.. 3 فرق طبية تتدخل
- هذه الحبوب تحتوي على أقل نسبة من الكربوهيدرات
- لماذا يعتبر نقص فيتامين ب 12 خطيرًا جدًا؟
- اعراض مرض ام بوكس ( جدري القردة )
- لا تنتظر الشيخوخة: جسمك يبدأ في التدهور من سن الثلاثين
- دراسة حديثة: الإفراط في الكافيين يهدد صحة القلب حتى لدى الأصحاء
- ”استشاري“ يحذر: السكري والتدخين.. قنبلة موقوتة تهدد قلبك
- هل تعرف مخاطر المكنسة الكهربائية على صحة أطفالك؟
- تقرير أميركي صادم.. مياه الصنبور تؤثر على ذكاء الأطفال
- 3 فوائد "سحرية" لشرب عصير الألوفيرا كل صباح
- دراسة "ايجابية" عن النشا المقاوم تخص مرضى السكري واخرين
- "فيتامين الشمس".. كيف تحصل على كمية كافية منه دون الإضرار بجسمك؟
- دراسة: زيادة الوزن وقلة النوم.. وصفة للإصابة بالأمراض المزمنة
- دواء الزولبيديم
- دراسة: العلاجات الوهمية تخفف التوتر والقلق
- الصدفية: مرض جلدي مزمن.. تعرف على الأعراض وتجنب المضاعفات
- احذر: العالم الرقمي قد يضر بصحتك النفسية
- سبق عالمي.. المملكة تعالج الثلاسيميا بالجينات
- هل نحن أمام جيل الاضطرابات النفسية؟.. الدكتور الحاجي يحذر
- هل حميات التجويع هي الحل لمحاربة السرطان؟.. استشاري يحذر
- من البحة إلى الاختناق: مضاعفات شلل الأحبال الصوتية قد تهدد حياتك
- دراسة تحذر: زيادة خطر النوبات القلبية في المناطق الصاخبة
- خرائط مذهلة لتأثير الحب على الدماغ
- عسل مانوكا.. أمل جديد في مكافحة سرطان الثدي
- مختص يحذر من أضرار الشيبس ويدعو إلى تقليل استهلاك السكر
- ما حقيقة العلاقة بين المشي حافي القدمين ونوبات الهلع؟.. استشاري يوضح
- لحماية قلبك .. استغل "العطل" وعوض نقصك من النوم
- ما الفرق بين الطبيب النفسي والمعالِج والأخصائي؟
- طبيب نفسي: سكان المدن أكثر عرضة للعزلة الاجتماعية من سكان القرى
- كيف يفيد العلاج النفسي مريض الزهايمر؟.. استشاري يجيب
- مراجعة للصحة العالمية تجيب على خطورة استخدام الهاتف والاصابة بالسرطان
- لماذا يجب عليك تخزين البطاطا بعيدًا عن الخضار الأخرى؟
- للحوامل .. ما ارتباط تناول الاسماك بخفض احتمالية اصابة الاجنة بالتوحد
- شعر طفلك يكشف اذا ما كان يعاني من توتر مزمن
- أبراج الجوال والهواتف المحمولة لا تسبب السرطان: دراسة جديدة
- حظر للتجوال في ولاية أمريكية بسبب فيروس قاتل
- "تنوع غير متوقع" للبكتيريا داخل أفران الميكروويف
- طقطقة الرقبة قد تؤدي إلى كسور وسكتات دماغية
- استشاري يحذر: المشروبات الغازية ”الدايت“ تزيد خطر السكري وأمراض القلب
- التشخيص المبكر لسرطان الدم ينقذ الأرواح.. تعرف على الأعراض
- حالة غامضة.. طفل يبكي دما يثير ذهول الأطباء
- تهديد صحي خفي خطر على زجاجات المياه
- "يقتل الآلاف فوق سن 70 عاما"..ما الذي تعرفه عن الفيروس المخلوي التنفسي؟
- مع بداية "موسم الأمراض".. أطعمة أساسية لتعزيز المناعة
- خبير يحسم الجدل: التمر يرفع السكر حتى مع الطحينة
- ارتفاع الكوليسترول المبكر يهدد القلب في الكبر
- ما أسباب الالتهابات الحادة للثة ؟
- الكمامة الذكية تكشف إن كنت مصاباً بالربو أو غيره من أمراض الجهاز التنفسي
- 6 نصائح للنوم السريع
- تحذير.. ملح الطعام يفاقم الإصابة بـ ”التصلب المتعدد“
- الرياضة قد تساعد جسمك على تخزين الدهون بشكل أفضل
- للتخلص من الشخير: عقار لعلاج الصرع قد يكون الحل
- دراسة تحذر: مشكلات الأمعاء قد تصيبك بـ«الشلل الرعاش»
- ”الشيبس“ يهدد صحة القلب والكلى والجهاز الهضمي
- مكملات فيتامين «د» تعزز صحة القلب
- عقار مضاد لاضطراب نقص الانتباه يسبب الهوس
- ارتفاع ضغط الدم يسبب العمى
- دراسة جديدة: الإقلاع عن التدخين يخفض مخاطر النوبات القلبية إلى "النصف"
- دهون البطن تسبب ألم مزمن في أنحاء الجسم
- ممارسة الرياضة يومياً تقي من السرطان
- مستشار نفسي: خيبات الأمل والصدمات تؤدي إلى القلق
- مهارات المدرب المتميز
- إعداد حقيبة المادة التدريبية
- لماذا يتوق الجسم إلى الوجبات السّريعة والمشروبات الغازيّة؟
- مختص يحذر: العطور المقلدة تسبب العمى
- الشوكولاتة الداكنة سلاح جديد في مواجهة مرض السكري
- استشاري نفسي يحذر من تأثير الرهاب الاجتماعي على أصحاب الشهادات العليا
- أنماط الشخصيات
- باحثون: الثوم الأبيض يحارب السرطان وأمراض القلب
- استشاري يحذر: النوم بالعدسات اللاصقة يسبب فقدان البصر
- مدرب: الرياضة تحسن شكل ونفسية الفتيات
- علماء يكتشفون شبكة دماغية أكبر بمرتين لدى مرضى الاكتئاب
- فوائد صحية
- 9 فوائد للإقلاع عن السكر الأبيض والبني
- العلاج المناعي يثبت مزاياه بمواجهة عدد متزايد من السرطانات
- لأصحاب الوظائف المكتبية.. عواقب صحية خطيرة تجنبوها بهذه التمارين البسيطة
- دراسة.. مقاومة المضادات الحيوية تهدد العالم بـ 39 مليون وفاة بحلول 2050
- الراحة وشرب السوائل.. أهم النصائح لمواجهة الإنفلونزا الموسمية مع دخول الخريف والشتاء
- «الروبوت الجراحي» يستأصل كبد متبرع في «تخصصي الدمام»
- علم النفس يحدد 10 دروس نتعلمها في وقت متأخر جدًا من العمر!
- أقلع عن السكر وستفاجئك 10 فوائد مذهلة !
- هل الشوكولاته الداكنة بالفعل مفيدة لصحتنا؟
- الأطعمة فائقة المعالجة: هل يمكن أن تسبب لنا أضرارا صحية؟
- ما هو تأثير حساسية الأنسولين على صحة الجسم.. وكيفية تشخيصها؟
- سيكولوجية الأحلام.. لماذا تحدث وماذا نتعلم منها؟
- دراسة تكشف.. عن دواء السكري يبطئ شيخوخة الدماغ
- الوراثة والإصابات ونقص الفيتامينات.. عوامل تزيد خطر النقرس الكاذب
- كيف تختار أفضل معجون أسنان للحفاظ على صحة فمك؟
- علاقة غريبة بين الأمعاء والمناعة.. تؤثر بالحالة النفسية!
- المشي 8000 خطوة يوميًا يحقق أهدافك الصحية ويحافظ على حياتك!
- المشمش المجفف يحمي قلوب كبار السن
- استهلاك الأسبرين يقي من السرطان.. دراسة تكشف العلاقة
- ما هي حساسية الأدوية؟ وكيف تعرف أنك مصاب بها؟
- مختص: لا أضرار في تناول الفواكه والخضروات بأعوادها وقشورها
- 5 خطوات مضمونة لتكسب دعم الآخرين لأفكارك في الاجتماع
- كيف يمكن تحويل القرارات الصعبة إلى خطوات جريئة نحو النجاح؟
- عندما يأتيك النقد من زميل مبتدئ.. كيف تتعامل بذكاء دون أن تفقد احترافيتك؟
- حتى لا تتحول حياتك إلى فوضى.. كيف تنظم وقتك وتطور قدراتك؟
- 4 خرافات شائعة حول أمراض القلب
- منها التغيرات الهرمونية.. 5 أسباب لعدم القدرة على النوم رغم النعاس
- ”السعادة معدية“.. مجالسة السعداء تعزز الصحة النفسية
- تحذير صحي: الضغوط النفسية والأطعمة الحارة محفزات للقولون العصبي
- هل هناك علاقة بين مرض الخرف والحر الشديد؟
- دراسة حديثة: كورونا يترك أثراً على الذاكرة والإدراك حتى بعد التعافي
- لماذا نشعر بالسعادة عند التهام الطعام اللذيذ.. إليك السر!
- ”استشاري“ يحسم الجدل: الباذنجان النيء لا يخفض الكوليسترول
- أنا ووسادتي
- الباحث الضامن يكتشف مركبات دوائية تكافح السرطان باستخدام الذكاء الاصطناعي
- عالم أبحاث يحذر: كمية العجين هي المقياس.. ”التَميس“ ليس استثناءً
- ارتفاع الدهون الثلاثية يهدد القلب بالجلطات.. استشاري يحذر
- استشاري يحذر: ”الكمال المفرط“ يُسبب أمراضاً جسدية
- 10 أطعمة تحتوي على أعلى نسبة بروتين لكل 100 غرام
- إنجاز سيغير حياة الملايين.. علاج امرأة مصابة بالسكري من النوع الأول
- بأدلة علمية.. فوائد صحية لتناول غليسينات المغنيسيوم
- "تجاربه نجحت كعلاج نهائي".. تفاصيل دواء جديد للسكري سيغير حياة الملايين
- تحقق الإنجازات بأقل مجهود.. 9 عادات سحرية
- تحذير عالمي من ”ماربورغ“.. شبح وباء جديد يهدد البشرية
- دراسة: ”الكافيستول“ في القهوة قد يساهم في الوقاية من السكري
- استشاري تغذية: انشغال زائد وراء النسيان.. ولا علاقة له بالزهايمر
- بشرى لمرضى السكري.. علاج جديد يشفي المرضى من النوع الاول
- ما سر شيخوخة بعض أعضاء الجسم أسرع من غيرها؟
- استشاري: الزنجبيل يحسن سيولة الدم.. لكنه ليس بديلاً عن الأسبرين