- وجبة الإفطار.. فوائدها الصحية وتأثيرها على الجسم
- أسطورة بدائل السكر.. ليست فعالة لإنقاص الوزن
- الثرثرة مفيدة للصحة النفسية.. كيف؟
- هل تعاني من الأرق؟.. التلوث الضوئي قد يكون السبب!
- دراسة: المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة تزيد خطر السكتة الدماغية
- اقتران القمر مع النجم العملاق.. يحدث في سماء مصر
- للنباتات أيضا أذن موسيقية.. دراسة تكشف مفاجآت
- محيط الخصر.. جرس إنذار لأمراض السكري والقلب والكبد
- طرق متعددة تساعدك على علاج البقع الجلدية مع تقدم العمر
- أنواع قشرة الشعر وكيفية الوقاية منها
- ”لا قاعدة ثابتة لـ 3 وجبات يومياً“.. استشاري يفجر مفاجأة بشأن عدد الوجبات المثالي
- دراسة جديدة: التعميم في أضرار الأطعمة فائقة المعالجة ”مُبالغ فيه“
- ”الخضيري“ يحذر من ”الدونات“: تغرقكم في بحر السكر وتدمر الصحة
- دراسة أسترالية: السفر والسياحة من أجل المتعة قد يؤخر علامات الشيخوخة
- دراسة جديدة.. فرشاة أسنانك ورأس دشّك.. مزارع للفيروسات
- ”مختص“: النشاط البدني دواء للأمراض النفسية
- دراسة: الأسبرين يحمي من سرطان البنكرياس
- 5 أسباب ذهبية ستجعلك تلتهم طبقا من الرمان يوميًا
- دراسة تكشف عن تأثير رائع وغير متوقع للقهوة على القلب
- 5 أسباب ذهبية ستجعلك تلتهم طبقا من الرمان يوميًا
- هل تُعاني من "الإرهاق المفرط" طوال الوقت؟.. إليك الحل
- تضاعف فقدان الوزن.. تعرفوا على سر "الجينات النحيفة"
- خبير جلدية: نقص الحديد وفيتامين ”د“ يهددان شعركم
- كيف تطلق عنان قوتك الداخلية لتنمية ثقتك بنفسك
- أخصائية التغذية: ”مرق العظام“ يعزز إنتاج الكولاجين في الجسم
- "لا تلمسها".. قائمة لأطعمة ومشروبات ضارة لمرضى السرطان
- علاقة القراءة الإلكترونية بالأرق
- فوائد بكاء الطفل . الامام الصادق ع
- استشاري يكشف: هذا الإنزيم يحول جسمك إلى ”ماكينة حرق دهون“
- خبير تغذية يحذر من 11 وجبة ”قاتلة“ تدمر صحتك
- براءة تاريخية.. ليس هناك علاقة بين السكر ومرض السرطان
- ”لا فائدة منها“.. أخصائية تغذية تحذر من ”المشروبات الغازية“
- لو نفسك بتروح للمكرونة والبطاطس دايما.. دراسة تكشف السر
- 6 معلومات مهمة يجب أن تعرفها عن نبض القلب
- 6 أطعمة تحتوي على سكر خفي داخل مكوناتها
- بينها زيت الزيتون.. 5 أطعمة تعالج الالتهابات في الجسم
- منها احتباس البول والمسكنات.. 4 عادات يومية ضارة للكليتين
- 5 عادات يومية لرئة قوية وصحية في الشتاء
- دراسة صادمة: ”المشروبات الغازية“ تُعرّضك لخطر الكسور وأمراض الكبد
- 5 خطوات للحفاظ على هدوئك أمام موظف عدواني.. اكتشف السر!
- 5 حلول غير متوقعة.. كيف تتعامل مع عضو فريق ينشر الطاقة السلبية؟5 حلول غير متوقعة.. كي
- هل تظن أن رضا عميلك مستحيل؟ اكتشف 4 حلول ذكية لتغيير الموقف!
- لحماية علاقاتك المهنية: 5 خطوات لمشاركة خبر فقدان وظيفتك مع زملائك
- هل مديرك متحيز ضد النساء؟ 3 طرق لتحطيم هذا التحيز
- كيف تتجنب الخوف من الفشل عند مواجهة المشكلات.. 6 حلول لتَجنُّب الخسارة
- منها الخبز والأرز.. ”سكر خفي“ يهدد مرضى السكري
- دراسة: معدن في الجوز البرازيلي قد يقودنا إلى علاجات جديدة لسرطان الثدي
- اخصائية: ارتداء النظارات باستمرار لا يضر بصحة العين
- طبيب يحذر من خطورة شرب الماء بكميات كبيرة
- دراسة: الإقلاع عن التدخين قد يزيد من متوسط العمر
- علاج ثوري لارتفاع ضغط الدم
- دراسة: زيادة الملح في الطعام تسبب "الموت البطيء"
- أخصائية الأمراض الجلدية تحدد أسباب الأكزيما وطرق علاجها
- اختراق طبي.. دواء مبتكر لعلاج الزهايمر
- مختصة تحدد فوائد شرب الماء على الريق
- علامات على الجلد تشير إلى داء السكري
- اكتشاف علمي جديد يكشف عن ميزة لدى مرضى ألزهايمر
- تطوير برمجيات لتشخيص أمراض الرئة والأوعية الدموية
- عصير فاكهة يمكنه خفض مستويات ضغط الدم وحماية القلب
- علماء: ممارسة الرياضة نهاية الأسبوع تحمي الإنسان من 200 مرض
- اكتشاف فطريات تساعد في علاج السرطان
- اختصاصية تحدّد أسباباً غير متوقعة لفقدان السمع
- اكتشاف آلية تسريع عملية تطور السرطان لدى المصابين بالتهابات مزمنة
- اختراق في مكافحة مرض عصبي نادر
- تحذير طبي من استخدام عقاقير الأمراض المزمنة لإنقاص الوزن
- أضرار زيادة ونقص المنغنيز في الجسم
- عقار قد يوقف الصداع النصفي قبل أن يبدأ
- اكتشاف علاج جديد للسمنة!
- دراسة تكشف 4 أنواع من الأطعمة تزيد خطر السكري
- مركز أبحاث: فايروس كورونا أصبح موسميا
- أخصائي طب أعصاب يحدد أسباب آلام الظهر
- دراسة: الضحك يقدم فائدة كبيرة لصحة العينين
- الكولسترول.. ”استشاري“ يكشف مفاجأة عن دوره في خفض الوفيات
- نوبات الصرع: تدخل علاجي جديد بواسطة الليزر
- ما هو التهاب كوع التنس وما العلاجات المتاحة؟
- المهق: كل التفاصيل عن هذا المرض الوراثي
- كيفية استخدام الكركم كمضاد طبيعي للالتهابات وفق طبيبة
- فهم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين
- 10 معايير مثالية للصحة النفسية وفق اختصاصية
- دراسة جديدة: الفستق يحمي العين من الضوء الأزرق ويُحسّن وظائف الدماغ
- الصحة العالمية تحذر: أعراض الإصابة بارتجاج المخ تتخفى
- هل تعاني من الوزن الزائد.. إليك 9 طرق مُجربة لفقدانه سريعاً
- صيام الماء
- 7 عادات يحرص عليها الناجحون في أوقات فراغهم.. تعرف عليها
- 7 عادات صباحية تفسد يومك.. تخلص منها لضبط مزاجك وزيادة نشاطك7 عادات صباحية تفسد يومك.
- 5 عبارات تجنب تقولها وأنت بتواسى صديق فى وفاة عزيز.. أشهرها أنا حاسس بيك
- هل تعرف متلازمة ”برادر ويلي“؟.. مرض الجوع الدائم
- ”الخضيري“: الشاي.. مشروب يومي يخفف ”الكحة“
- باحث شهير يفجر مفاجأة حول علاج المفاصل بصوف الخرفان
- طريقة التشافي بالكتابة
- كيف تعالج نفسك بالكتابة ؟ Writing therapy
- ”استشاري“ يكشف برنامجاً سحرياً لخفض الكوليسترول في 7 خطوات
- من الرئتين للكلى ومرورا بالدم.. كيف يتسرب البلاستيك بصمت لأجسامنا؟
- بحث جديد في ميكروبيوم الأمعاء يحدث "ثورة".. ما القصة؟
- 5 مشروبات ستهزم حرقة المعدة وارتجاع المريء
- خبراء يتحدثون عن فطور صباحي يزيد العمر بمعدّل "10 سنوات"
- 6 فيتامينات ومعادن أساسية يوصي بها الخبراء لشيخوخة صحية
- الساعة البيولوجية الصحيحة للجسم
- استشاري يفند الشائعات: شراب الشعير والبقدونس لا يفتت حصوات الكلى
- أبرز 6 فوائد للمشى فى نهار الشتاء.. تحسين للمزاج والجسم
- هل فعلاً الميكروويف يسبب السرطان؟ خبير يحسم الجدل
- استشاري يكشف حقيقة تأثير الزنجبيل على القلب وضغط الدم
- دراسة: انقطاع التنفس أثناء النوم يهدد النساء بالخرف
- استشاري: تمزق عضلة القلب.. أخطر مضاعفات الجلطة
- دراسة تكشف: تناول وجبة خفيفة والنوم مبكراً يُسهلان الاستيقاظ
- عوامل تزيد خطر الإصابة بالسكري.. تعرف عليها
- عزلة الشيخوخة تحمي من الأمراض.. دراسة جديدة تكشف فوائد ”الانسحاب الاجتماعي
- دراسة حديثة تُنذر: الحليب يهدد قلوب النساء
- كيف تتجنب المحبطين وتحقق أهدافك؟ ”خبير“ يجيب
- استشاري: الحرارة العالية والجاكوزي عوامل تزيد احتمالات العقم
- دراسة: نقص "فيتامين د" قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض المناعة الذاتية
- دراسة تسلط الضوء على أهمية التغذية الصحية للطفل
- اكتشاف عامل جديد للإصابة بالنقرس
- الكشف عن سر جديد لكبح "هرمون الجوع" وإنقاص الوزن
- اخصائية جلدية تحدد أسباب وعلاج الطفح الوردي
- دراسة تكشف العلاقة بين تراكم النحاس وتطور سرطان الخلايا
- اخصائي يكتشف طريقة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
- دراسة تحذر من تأثير "المواد الكيميائية الدائمة" على الكلى
- علاج السرطان بتجويع الخلايا : مصعب الربيعي
- استشاري: دخان الحطب.. شبح يهدد رئتيك بالسرطان
- تحذير لمحبي السجائر الإلكترونية.. نكهة محددة قد تكون الأكثر ضررا للرئة!
- فوائد الفلفل الحار
- الاستشاري المحروس يكشف مخاطر استخدام رقائق الألومنيوم في تغليف الطعام
- ”استشاري“: الشيشة خطر على القلب وارتفاع الضغط ليلاً ينذر بالاختناق
- من الأفكار إلى الأفعال: لماذا تحتاج إلى التصرّف لتحقيق النجاح؟
- الإتقان هو سر النجاح: كيف تصلُون إلى قمّة التميّز في مجال تخصّصكم؟
- فن التخلص من مشاعر الانتقام
- تحطيم الأفكار المتوارثة: كيف تخلق مفاهيم جديدة تُناسب واقعك؟
- كيف تتجنب اضرار المضادات الحيوية؟؟
- كل يوم علاج..
- أضرار ادوية التنحيف واثارها الجانبية
- خلايا الجسم ”تتذكر“.. اكتشاف علمي يُعيد تعريف الذاكرة
- القائد – التعريف، المهام، الصفات، المهارات، التحديات
- ما هي الإدارة؟ – تعريف الإدارة وأهميتها ووظائفها ومستوياتها
- الفرق بين القائد والمدير – 15 اختلاف
- مهارات اتخاذ القرار – 9 أمثلة عليها و 14 طريقة لتطويرها
- العمل الجماعي: تعريف وأهمية ومهارات العمل الجماعي
- العصف الذهني: ما هو، الأهمية، الاستراتيجيات، التقنيات، الخطوات
- الأهداف الذكية ما هي، أهميتها، كيفية كتابتها، أمثلة عليها
- مهارة حل المشكلات: ما هي، أهميتها، أمثلة عليها، كيفية تطويرها
- مهارات القيادة – 20 مهارة للقائد الناجح وكيفية تطويرها
- ضغوط العمل – 16 نصيحة للتخلص من ضغوط العمل
- التوازن بين العمل والحياة – 25 طريفة لتحقيق التوازن
- أستاذ أبحاث المسرطنات: استبدلوا الخبز بالورقيات لتجنب ارتفاع السكر
- أهداف إدارة الموارد البشرية – 8 أهداف مهمة للموارد البشرية
- صفات الموظف المثالي الناجح – 25 صفة مهمة
- التحفيز الذاتي: ما هو، اهميته، و 20 طريقة لتحفيز الذات
- الفطر الأبيض.. سلاح جديد في محاربة السرطان
- ”الأفوكادو“.. كنز غذائي يحارب الكوليسترول ويُخفض الضغط
- فوائد الليمون والماء الدافئ قبل النوم
- خل التفاح في الليل
- أمراض الرحم النسائية::
- المسكنات..واثارها الجانبية
- تلوث الهواء وزيادة خطر الأصابة بمرض الصدفية
- أمراض تصيب الرجال اكثر من النساء:
- علامات العلاقات السامة والمؤذية.. كيف تحددها وتتخلص منها؟
- كيف تبرمج عقلك الباطن لتحقيق النجاح والسعادة وتكوين العلاقات الاجتماعية؟
- المهارة وأنواعها الثلاثة
- ما هو الفرق بين القائد والمدير؟ وكيف تختلف القيادة عن الإدارة؟
- ما هي صفات القائد الإداري الناجح ؟ 10 صفات قيادية يتمتع بها القادة الناجحون
- القيادة الواعية لتحقيق أفضل مستوى من الانجاز وتحقيق الأهداف
- ”الشقيقة“.. هل ينهي السائل النخاعي معاناة المرضى؟
- دراسة.. علاقة مُقلقة بين تلوث الهواء وإصابة الأطفال بالتوحد
- طرق علاج الانفلاونزا في المنزل
- تحليل حمض اليوريك (Uric Acid Test)
- أبرز المكملات الغذائية لكبار السّن
- أطعمة غنية بالكولاجين تغذي البشرة وتجدد الخلايا
- ارتفاع ضغط الدم وعلاقته بالأمراض المزمنة الاخرى
- فرط استهلاك القهوة..والشيخوخة المبكرة للدماغ
- دواء للسكري قد يكون علاجًا وقائيًا للنقرس
- تأثير نقص الحديد على النوم..والعلاقة بينهما
- أنتهاء صلاحية المواد الغذائية وخطرها.
- تحليل البيليروبين bilirubin
- أسباب ألم البطن والظهر الشائعة
- 7 صفات أساسية يجب أن تتوفر في القائد الناجح
- القيادة الناجحة.. ما هي الخصائص التي تصنع القائد الناجح ؟
- 7 صفات يتمتع بها القادة الناجحون في العمل
- 6 أنماط تمنعك من تحقيق النجاح على المدى الطويل
- أهم صفات القائد الناجح في العمل
- تسمم وسكري وزيادة وزن.. حلوى الفيتامينات ”مذاق“ لذيذ ومخاطر ”مقلقة“
- دراسة: الكاكاو أفضل من الأطعمة الدهنية للتعافي من التوتر
- هل تملك مهارات القيادة؟ اكتشف كيف تقود فريقك دون الحاجة إلى لقب رسمي
- اعرف صفات القائد الجيد وكيف يتصرف فى كل المواقف
- طرق الاقلاع عن الترامادول (الترامال)
- أهم اعراض مرض البلهارسيا
- طفيلي Hymenolepis nana
- اضطراب مواعيد النوم يرفع احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية
- فقر الدم ماهو وماهي مسبباته وكيف يتم معالجته
- أسباب تساقط الشعر لدى الاطفال وعلاجه
- الفضول
- استشاري يحذر.. تضيق الشرايين لا يزول بتغيير نمط الحياة
- يلجأ البعض لارتداء غطاء العين للنوم للمساعدة على حجب الأضواء المحيطة، والإسترخاء
- دراسةٍ: مادة في الحلويات تُهدد بـ ”السكري“ و”سرطان الأمعاء
- مقاومة الإنسولين.. 6 طرق فعالة لتحسين السكر في الدم
- العلاقة الخفية بين شرب الكحول والسرطان
- ”القرفة والهندباء“: ثنائيٌّ صحيٌّ يُقاوم الشيخوخة ويعزز المناعة
- جرثومة المعدة
- دراسة جديدة تحذر من أضرار ممارسة الرياضة بالمكياج.. انسداد المسام الأبرز
- متخصصون يحذرون من هوس التريند: مؤشر لمشكلة نفسية ويتحول لإدمان
- أطعمة تفيد في التهاب المفاصل
- تحليل اليوريا في الدم Blood urea nitrogen | ( BUN )
- ”مرقة العظام“ لا تعالج احتكاك الركبتين.. واستشاري يحذر
- استشارية تؤكد.. الصرع ليس وراثياً في أغلب الحالات
- تأثير تلوث الهواء على مناعة الأنسان
- فائدة غير متوقعة للشكولاتة الداكنة.. تناولها 5 مرات أسبوعيا
- صعود الدرج لا يكشف الجلطة.. تصرف خاطئ قد يودي بحياتك
- تحليل جرثومة المعدة بواسطة التنفس
- دراسة علمية: القهوة تعزز البكتيريا النافعة في الأمعاء
- احذر.. هذه العادات قد تؤدي إلى بتر قدمك
- من بينها طريقة عسكرية.. استخدم هذه التقنيات للنوم في ثوان
- مرض الذئبة الحمراء (Systemic Lupus Erythematosus - SLE)
- للشتاء أكلات وعلينا الالتزام.. خبيرة تغذية تشرح
- الاثار الجانبية لدواء الميتفورمين الشائعة والنادرة
- لون الادرار والحالات المرضية لكل لون
- انسداد الامعاء..وخطره
- تحاليل السيولة وتخثر الدم PT & PTT
- دراسة: سم بكتيري يُسرّع انتشار سرطان القولون والمستقيم
- اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم (OGTT)
- ”شلل المعدة“ خطر جديد يهدد عشاق إبر التخسيس العشوائية
- التورم وصعوبة التنفس منها.. 10 أعراض التخثرات الوريدية للحامل والنّفاس
- لا تتجاهل هذه الأعراض.. قد تكون مصاباً بالارتجاع المريئي
- ”تانين الشاي“.. سر الهضم السريع ومقاومة البكتيريا
- لدغات البعوض تحمل أملاً جديداً للقضاء على الملاريا
- الرجال أكثر عرضة لتوقف القلب المفاجئ بمرتين من النساء
- دراسة: تربط تشوهات المخيخ بمرض الفصام
- ماهو تحليل الدي – دايمر (D-Dimer) .
- تحليل وظائف القلب(Heart function)
- 20 % من جلطات الدماغ سببها ”الرجفان الأذيني
- اختبار هرمون تحفيز الغدة الدرقية (TSH)
- اكتشاف علاج جديد لفيروسات الشتاء من شجرة الصفصاف
- 3 أسباب وراء زيادة الشهية في الشتاء.. تعرف عليها
- برودة القدمين.. هل هي مجرد إزعاج أم إنذار بمرض خطير؟
- تظهر قبل سنوات من التشخيص.. 4 علامات خفية لمرض الزهايمر
- دراسة جديدة تكشف آلية تأثير الفركتوز على نمو أورام السرطان
- ”تعفن الدماغ“.. استشاري يحذر من خطر إدمان الفيديوهات القصيرة
- لماذا نمرض في الشتاء؟ اكتشف السبب الحقيقي .؟
- ما هي أنواع lipoproteins
- ما هي الامراض المزمنة النادرة؟
- 150 شعرة.. الحد الطبيعي لتساقط الشعر يومياً
- تحذير من برودة الطقس.. طبيب مصري يكشف خطورته على القلب
- احذروا هذه الزيوت.. للوقاية من سرطان القولون
- تحذير من "مسكن ألم شهير".. خطر على هؤلاء الأشخاص
- ”استشاري“ يكشف فوائد الزنجبيل في الشتاء.. ويحذر من الإفراط
- دراسة: القهوة تضيف عامين إلى عمرك
- القطط المنزلية تنقل إنفلونزا الطيور القاتل
- دراسة: فنجان قهوة يحميك من السكري والجلطة
- هل تُعاني من ضعف الذاكرة؟.. قد يكون السبب في تنفسك
- تحذير عالمي.. هل تتحور إنفلونزا الطيور وتنتشر بين البشر؟
- 8 أطعمة ينخدع البعض أنها غنية بالبروتين
- إنفلونزا الطيور قد تنتقل عبر حليب الأبقار حتى بعد التبريد