درر العراق

الخضروات الورقية تمد الجس بمجموعة من الفوائد اولها انقاص الوزن الايجابيه
العهد نيوز - صحة
كشف خبير التغذية الألماني، هارالد زايتس، إن "الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنها تمد الجسم ... إكمال القراءة

بواسطة: Suhaila wisam ـ منذ 9 ساعات

حبوب اللقاح المعسّلة:
عندما تنتقل النحلة من وردة لوردة فأن كمية من حبوب اللقاح تلتصق بأرجلها، وعندما تصل للخلية فان النحلة تزيلها بقليل من العسل وتتراكم هذه الحبوب المعسّلة لتصبح غذاء للعاملات.
يقوم النحّالون بجمع هذه الحبوب ويجففونها لغرض ... إكمال القراءة

بواسطة: دكتور جميل ـ منذ يوم مضى

فاكهة الكيوي.. كنز من الفوائد للصحة والبشرة والشعر والتخسيس
العين الإخبارية
فاكهة الكيوي لها الكثير من الفوائد
تتمتع فاكهة الكيوي بعناصر غذائية مميزة من الفيتامينات والمعادن ذات الأهمية العالية للصحة، وفاكهة الكيوي سر جمال وجاذبية البشرة ، ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

ارتفاع الكوليسترول.. الأسباب والأعراض والعلاج
العين الإخبارية
ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية يسبب الكثير من الأمراض
ارتفاع الكوليسترول بالدم يتسبب في الإصابة بعدة أمراض، ومنها الأمراض القلبية والأمراض المرتبطة بضغط الدم، وفيما يلي نرصد ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

4 بدائل طبيعية للسكر الأبيض.. تحميكم من السكري والسمنة
العين الإخبارية
أفضل 4 بدائل طبيعية للسكر الأبيض
مخاطر الإفراط في تناول السكر الأبيض عديدة؛ فهو يؤدي إلى الكثير من المشكلات الصحية، وعلى رأسها السمنة ومرض السكري؛ ولهذا قد يكون من ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

مضاعفات مرض السكري وكيفية تجنبها والوقاية منها
العين الإخبارية
مضاعفات مرض السكري وكيفية تجنبها
حذر الدكتور صلاح فؤاد، أستاذ أمراض الباطنة والغدد الصماء بكلية الطب جامعة الزقازيق ورئيس نادي مكة للسكر، من خطورة عدم التزام مرضى السكري بالعلاج ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

5 أطعمة تضر مرضى السكري
العين الإخبارية - آمنه جاسم
الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات يضر مريض السكري
يستطيع مرضى السكري أن يراقبوا مستوى السكر في الدم بشكل منتظم وملاحظة احتواء بعض الأطعمة على كمية كبيرة من الكربوهيدرات عند ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

أعراض ارتفاع السكر في الدم
العين الإخبارية
الشعور بالعطش من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم
مرض السكري من الأمراض التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير؛ حيث يكون الجسم غير قادر على إفراز الأنسولين بالشكل الطبيعي، والذي يتم إفرازه عن طريق ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

أفضل الخضراوات والفواكه لمرضى السكري
العين الإخبارية
أفضل الخضراوات والفواكه لمرضى السكري
مرض السكري من الأمراض المزمنة المنتشرة والشائعة على مستوى العالم، ويرجع إلى عوامل مختلفة مثل العوامل الوراثية أو الضغوط الحياتية وعدم تناول الطعام ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

مصادر فيتامين ب الطبيعية وأهم فوائده
العين الإخبارية
الكبدة والأسماك من أهم الأطعمة الغنية بفيتامين ب
فيتامين ب من أهم الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان والحفاظ على صحته، ويحمي الإنسان من التعرض إلى الكثير من الأمراض، كما أنه من أهم ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

فيتامين د يقلل تصلب الشرايين
العين الإخبارية
مكملات فيتامين
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن جرعات عالية من مكملات فيتامين "د" يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين بسرعة كبيرة.
وأوضح الباحثون بجامعة أوجوستا الأمركية، أنهم تابعوا 60 ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

فوائد فيتامين د ومصادره الطبيعية وأعراض نقصانه
العين الإخبارية
فيتامين د من الفيتامينات المهمة جدا للجسم
فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، ونقص فيتامين د يسبب الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية.. لنتعرف فيما يلي على مصادر ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

فوائد فيتامين ب B 12 للصحة والأعصاب.. وأين يوجد في الأطعمة؟
العين الإخبارية
فيتامين ب B12 من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان
يحظى فيتامين ب B 12 بالكثير من الفوائد، فهو من أهم الفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وأداء ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

فوائد فيتامين سي وأهم الأطعمة الغنية به
العين الإخبارية
فوائد فيتامين سي والأطعمة التي يوجد بها
فيتامين سي (Vitamin C) من الفيتامينات التي تساعد على بناء العظام والجلد وتحافظ على الأوعية الدموية، كما أن فيتامين سي مفيد في إنتاج بروتين ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

تناول الفيتامينات لا يمنع الإصابة بأمراض القلب
وكالة الأنباء الألمانية
المكملات قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية- أرشيفية
مكملات الفيتامينات هي الوصفة الطبية المفضلة للشخص العادي عندما يشعر بالتعب والإجهاد والحزن، لكن بحثاً صدر ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

الفيتامينات ومكملات أوميجا 3 قد تقلل أعراض التوحد
رويترز
الحمية الغذائية تلعب دورا في علاج مرضى التوحد - أرشيفية
كشفت دراسة تحليلية أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميجا 3 قد يقلل لديهم ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

إنتاج الجسم لفيتامين "د" يتراجع خلال الشتاء
وكالة الأنباء الألمانية
التعرض لأشعة الشمس يزود الجسم بفيتامين د
كشف طبيب ألماني متخصص عن انخفاض مستوى إنتاج الإنسان لفيتامين "د"، الذي يبنيه الجسم بعد التعرض لأشعة الشمس، خلال فصل الشتاء.
وقال ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

الإيدز.. 5 حقائق عن المرض القاتل
الإيدز حصد أرواح أكثر من 32 مليون شخص
ما زال فيروس نقص المناعة البشري (الإيدز) يمثل إحدى المشكلات الصحية العمومية الكبرى، حيث حصد أرواح أكثر من 32 مليون شخص حتى الآن.
وتعني كلمة "إيدز" متلازمة نقص المناعة ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

الدهون المشبعة تطور سرطان البروستاتا
صورة مجهرية توضح سرطان البروستاتا
توصل فريق بحثي من جامعة "مكغيل" الكندية إلى التغيرات التي تحدث في سرطان البروستاتا وتؤدي إلى تقدمه بشكل سريع وفتاك عند اتباع المرضى نظاما غذائيا غنيا بالدهون.
وخلال ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

دراسة ترصد تغييرات جينية يحدثها تدخين الحشيش
خطر تدخين الحشيش ينتقل من الأب إلى الأبناء
حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن تدخين الحشيش يؤدي إلى تغييرات جينية تتمثل في حدوث تغيير في المظهر الوراثي للحيوانات المنوية.
وقالت الدراسة التي أجراها ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

تعرف على الأطعمة التي تسبب الأرق خلال الليل
تأریخ التحریر: : 2019/12/12 0:10 •
{دولية: الفرات نيوز} أصبح الأرق مشكلة شائعة يعاني منها كثيرون حول العالم، وفي حين أن الأرق قد ينجم عن عدة أسباب تتنوع بين التوتر والضغط العصبي أو نتيجة تعاطي بعض ... إكمال القراءة

بواسطة: Suhaila wisam ـ منذ 2 يوم

تدخين الحشيش يهدد الرجال بسرطان الخصية
الحشيش يزيد مخاطر الإصابة بسرطان الخصية
أظهرت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن الرجال الذين يدخنون الحشيش والماريجوانا بانتظام يزيد خطر تعرضهم للإصابة بسرطان الخصية.
وقال العلماء في الدراسة التي ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

الإيدز.. أبرز الأرقام والحقائق عالميا
العين الإخبارية
مختلف الدول تحيي اليوم العالمي للإيدز في الأول من ديسمبر كل عام
الإيدز هو متلازمة نقص المناعة المكتسبة، ويمكن أن يظهر عندما يدمر فيروس نقص المناعة البشري الجهاز المناعي إلى الحد الذي ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

أوميجا 3 تخفض ضغط الدم وتحفز عملية الأيض
وكالة الأنباء الألمانية
أوميجا 3 موجودة في الأسماك كالسلمون والرنجة والتونة والماكريل
قالت خبيرة التغذية الألمانية آنيته سابرسكي إن الأحماض الدهنية أوميجا 3 تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية؛ إذ إنّها ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم